Как восстановить сильно поврежденные волосы

Такие факторы, как мытьё, окрашивание, завивка и климатическое воздействие разрушают волосы, оказывая на них пагубное воздействие. В такой ситуации волосы очень нуждаются в косметологической поддержке, чтобы сохранить свою изначальную структуру и достойный внешний вид.

Для того чтобы сохранить нормальную структуру волос, нужно защищать их. Надевая головной убор, человек предохраняет волосы от деструктивного влияния лучей солнца, сокращая количество химических завивок — от термического и химического воздействия, отстаивая воду прежде, чем мыть голову — от воздействия хлора.

Стремясь сохранить волосы в изначальном состоянии, нужно сократить и количество окрашиваний. Если возникает необходимость подкорректировать цвет волос, правильнее будет окрашивать только корни. Крайне важно правильно составлять свой рацион, говоря простым языком, следить за своим питанием. В качестве профилактической и восстановительной меры следует потреблять 200 — 300 миллилитров сока моркови не реже одного раза в сутки.

Творог со сметаной — это не только вкусно, но и полезно для всего организма. Для волос — в том числе. При этом, если состояние волос является критическим, то средства для волос купить всё-таки придётся. Нелишним будет поддержать волосы и витаминным комплексом, включающим в себя витамины A, E, B, С. Чтобы добиться максимального эффекта от их приёма, важно организовать здоровое питание, что и само по себе очень полезно.